Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama
Boy ve kilonuzu girerek vücut kitle indeksinizi hesaplayın. VKİ değerinizin hangi aralıkta olduğunu ve boyunuza göre sağlıklı kilo aralığını anında görün.
VKİ Skorunuz:
22.9
Normal Kilolu
İdeal Kilo Aralığınız:
56.7 - 76.3 kg
Boy ve Kilodan Vücut Kitle İndeksi Hesaplayın
Boy ve kilonuzu girerek VKİ'nizi hesaplayın, kategorinizi görün ve boyunuz için genel sağlıklı kilo aralığını öğrenin.
VKİ Bir Tarama Tahminidir
VKİ; kas kütlesini, yağ dağılımını, yaşı, gebeliği, sporcu yapısını veya tıbbi geçmişi ölçmez. Onu basit bir tarama rakamı olarak değerlendirin.
VKİ Ne Zaman Faydalı Olur?
VKİ'yi hızlı bir sağlık referansı, ilerleme notu veya genel kilo kategorisi farkındalığı için kullanın. Tek bir sayıya bakarak sağlık kararı vermeden önce uzmana danışın.